6 imprescindibles para limpiar los dientes con frenos o alineadores

1. Agua

El agua está fácilmente disponible en los lavabos del baño. Después de comer, o después de beber una bebida azucarada y/o ácida, si no pudo encontrar su cepillo de dientes, enjuáguese bien la boca con agua corriente también podría ayudar. Agítalo para eliminar las partículas de comida o los restos de bebidas. Incluso puede ayudar a disminuir la acidez de la boca que causa caries. Un enjuague con agua no es tan bueno como el cepillado, pero es mucho mejor que no hacer nada de limpieza.